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Sobre o Projecto

Como disse o grande poeta e filósofo Português Fernando Pessoa “Deus quer, o Homem sonha e a obra nasce”

A “Bamu Non? Viagens de Ecoturismo e Voluntariado em São Tomé e Príncipe” é de facto um sonho tornado realidade.

Vou contar-vos como surgiu esta empresa;

Desde 2006 que vou regularmente de férias a São Tomé, onde reside cerca de 70% da minha família. Nessas viagens, comecei por levar algumas ofertas nas malas, depois comecei a enviar caixotes por barco e em 2015 os caixotes deram lugar a contentores marítimos.

Desde então, e já com uma associação criada “Ajudar a Amparar os Príncipes de África”, envio todos os anos, um contentor carregado com toneladas de material escolar, alimentos, vestuário, brinquedos, artigos de primeiros socorros e higiene pessoal, etc. Depois de completar a missão, publico um pequeno vídeo, sobre a entrega desses bens na página da associação. Recebo sempre muitas mensagens; uns, a dizer que têm o sonho de fazer voluntariado em África; outros, suspiram dizendo que adoravam conhecer a famosa Ilha de chocolate…

Passei 2 anos a idealizar este projeto e… surgiu a “Bamu Non?”, em português “Vamos?”. Aliei ao Ecoturismo, a experiência do Voluntariado, combinado com uma boa dose de Aventura. Este projeto empresarial tem como finalidades: dar a conhecer a “minha” belíssima ilha, proporcionar memórias inesquecíveis, ao mesmo tempo que se ajuda o povo Santomense através das ações de voluntariado, que iremos desenvolver junto das famílias, comunidades e instituições.

ATENÇÃO: Viajar conosco pode gerar, alegria, novos amigos e boas recordações.

Ficaremos hospedados numa simpática Roça Familiar (no Distrito de Mé-Zochi – Trindade), fora da cidade, rodeados pela magia e tranquilidade da floresta tropical. Teremos comida caseira, frutas da época, peixe fresco, os deliciosos bolos da Mãe Joana, legumes e chás colhidos na hora. Os alojamentos estão divididos por 3 habitações, todas com as condições de higiene, segurança e conforto. Todas as janelas e portas exteriores têm rede mosqueteira.

Todos os passeios, visitas guiadas, refeições, ações de voluntariado etc., serão realizadas em conjunto e ninguém será deixado para trás.

Para participares numa das viagens da “Bamu Non?”, não precisas ter nenhuma qualidade extraordinária. Basta gostar de viajar, ser amante da natureza, ter bom coração e espírito aventureiro. Dou o meu exemplo! Não sou animador, mas já fiz muita gente sorrir. Não sou enfermeiro, mas já fiz centenas de curativos. Não sou veterinário, mas já desparasitei dezenas de cães. Não sou psicólogo, mas já ouvi e aconselhei muitas pessoas… Com vontade, podemos fazer um pouco de tudo e todas as competências pessoais e profissionais, serão bem-vindas.

ATENÇÃO. Somos uma empresa e não uma ONG ou Associação, nós promovemos, organizamos e acompanhamos Turistas e durante as nossas viagens/aventuras realizamos algumas ações de Voluntariado por toda a Ilha.  As nossas ações são diferentes das do voluntariado comum, pois não está associado apenas a uma instituição ou a uma zona geográfica, estaremos sempre em movimento e vamos abranger diversas zonas, instituições e famílias. A nossa experiencia de Turismo também é diferente do habitual, pelas razões descritas anteriormente (não ficamos hospedados em hotéis, a alimentação é caseira entre outras coisas). Será uma aventura fabulosa e inesquecível!

“Viagem boa, tem de ter amigos, os que vão conosco e os que fazemos pelo caminho.”

Quem criou a empresa?

Sou o Hamilton Costa, 47 anos, natural da Roça Santa Catarina – São Tomé e Príncipe, a viver em Viseu (Portugal) deste os 5 anos. Sou apaixonado pela “minha ilha de chocolate”, pelo seu povo e a cultura.

São Tomé e Príncipe é um lugar mágico e único… Com a “Bamu Non?”, vais ter oportunidade de a conhecer verdadeiramente e terás uma perspectiva diferente, da que o turista comum vê e sente. Tudo isto, respeitando sempre a cultura do país e a diversidade de cada individuo.

Se tiveres perguntas, dúvidas ou sugestões envia-me um e-mail. Terei muito gosto em comunicar contigo.

Se quiseres saber mais sobre esta aventura, segue-nos no Facebook e no Instagram.

Quem Criou a empresa?

Sou o Hamilton Costa, 47 anos, natural da Roça Santa Catarina – São Tomé e Príncipe, a viver em Viseu deste os 5 anos. Sou apaixonado pela “minha ilha de chocolate” e pelo seu povo.

São Tomé e Príncipe é um lugar mágico e único… Com o “Bamu Non?”, vais ter oportunidade de a conhecer verdadeiramente e terás uma perspectiva diferente, da que o turista comum vê e sente. Tudo isto, respeitando sempre a cultura do país e a diversidade de cada individuo.

Se tiveres perguntas, dúvidas ou sugestões envia-me um e-mail. Terei muito gosto em comunicar contigo.

Se quiseres saber mais sobre esta aventura, segue-me no Facebook e no Instagram.

Pico Cão Grande

Mais Informações

1. Datas 2025

26 Janeiro a 2 Fevereiro       (8 Dias, 7 noites)         1.100€ (Estadia)                   (voos á parte)

2 a 9 Março                              (8 Dias, 7 noites)         1.100€ (Estadia)                   (voos á parte)

12 a 19 Abril                             (8 Dias, 7 noites)         1.100€ (Estadia)                   (voos á parte)

12 a 26 Abril                             (15 Dias,  14 noites)    1.872€ (Estadia)                   (voos á parte)

13 a 20 Junho                          (8 Dias, 7 noites)         1.100€ (Estadia)                   (voos á parte)

24 a 31 Agosto                          (8 Dias, 7 noites)        1.150€ (Estadia)                    (voos á parte)

27 Setembro a 4 Outubro      (8 Dias, 7 noites)        1.100€ (Estadia)                    (voos á parte)

27 Dezembro a 3 Janeiro      (8 Dias, 7 noites)        1.350€ (Estadia)                     (voos á parte)

2. O valor da estadia inclui:

ACOMPANHAMENTO DURANTE TODA A VIAGEM EM SÃO TOMÉ

TRANSFERES DE E PARA O AEROPORTO EM SÃO TOMÉ

SEGURO VIAGEM SILVER PLUS (para quem compre os voos através da Agência nossa parceira)

TODAS AS DORMIDAS EM ROÇA FAMILIAR

TODAS AS REFEIÇÕES (sem bebidas)

ALMOÇOS ESPECIAIS (Mionga, Mucumbli, Restaurante Casa Almada Negreiros, Praia Café)

VIATURAS TODO O TERRENO E COMBUSTÍVEL

VISITAS GUIADAS ÁS ANTIGAS ROÇAS COLONIAIS PRODUTORAS DE CACAU E CAFÉ

VISITAS GUIADAS AOS PONTOS TURISTICOS (MUSEU NACIONAL, MARCO DOS DESCOBRIMENTOS, MERCADO NACIONAL, BOCA DO INFERNO, PICO CÃO GRANDE, ARQUITETURA DA CIDADE CAPITAL E MUITO MAIS)

TRAVESSIA E VISITA GUIADA AO MARCO DO EQUADOR NO ILHÉU DAS ROLAS

PASSEIOS ÁS CASCATAS E RIOS NO MEIO DA FLORESTA TROPICAL

AÇÕES DE VOLUNTARIADO EM VÁRIAS VERTENTES POR TODA A ILHA (EX. LIMPEZA DE PRAIAS, PINTURA DE CRECHES, ESCOLAS, HOSPITAL OU EDIFICIOS EM COMUNIDADES LOCAIS)

ATIVIDADES COM CRIANÇAS, JOVENS E ADULTOS

MOMENTOS DE RELAX NAS PRAIAS PARADISIACAS DO NORTE E SUL DA ILHA

VISITA GUIADA AO “MANGROVE”, OS MANGAIS DO RIO MALANZA COM OBSERVAÇÃO DE MACACOS, AVES E FAUNA EXISTENTES APENAS NAQUELE ECOSISTEMA

WORKSHOP DE ERVAS MEDICINAIS E DE COMIDA AFRICANA

OBSERVAÇÃO DA EXTRAÇÃO DA CANELA E EXTRAÇÃO DO VINHO DA PALMA

1 NOITE NUM ECOLODGE PARADISIACO EM FRENTE Á PRAIA

UMA T-SHIRT “BAMU NON?” PERSONALIZADA COM O TEU NOME

TAXA TURÍSTICA

MOMENTOS INESQUECÍVEIS E NOVAS AMIZADES

3. Não inclui:

VOOS – ENTRE 500€ E OS 1.000€ (ajudamos em toda a logística)

REGIMES ALIMENTAES ESPECIAIS

BENS E/OU MATERIAIS PARA AÇÕES DE VOLUNTARIADO (ex. Tintas e pinceis para pinturas, material para construções, sacos de plástico, lanches, etc.)

TODAS AS BEBIDAS NAS REFEIÇÕES DENTRO E FORA DA ROÇA

OBSERVÇÃO DAS TARTARUGAS MARINHAS (SETEMBRO A ABRIL) 10€

TAXAS AEROPORTUÁRIAS

SUPLEMENTO DE QUARTO INDIVIDUAL 250€

TUDO O QUE NÃO FIGURE EXPRESSAMENTE NO PARAGRAFO “INCLUI”

4. Pagamento da Estadia

Sinalização de 50% no ato da inscrição que deve ser pago antes da compra dos voos.

– Pagamento do restante valor, até 60 dias antes da data da viagem sob pena de ser excluído do grupo sem reembolso do valor inicial caso não sejam respeitados os prazos de pagamento acima descritos. Caso pretendas, também podes pagar a totalidade do valor da estadia de uma vez só.

 

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

Recordamos que o pagamento de 50% do valor da estadia, não reembolsável em caso de cancelamento por parte da pessoa por qualquer motivo pessoal, saúde ou profissional. Este valor só será reembolsado em caso de cancelamento da viagem por parte da organização, ou no caso do motivo de o cancelamento por parte do viajante ser abrangido pelas cláusulas do Seguro de Viagem SILVER PLUS (Fidelidade Seguros). Pode ter acesso ás condições gerais do Seguro de Viagem neste site.   Informamos ainda que, este valor não será transferido caso a pessoa cancele ida e remarque nova data. Não dispensa a consulta das informações pré-contratuais e condições gerais em www.bamunon.com.

5. Informações gerais:

O idioma oficial é o Português
Necessitam ter passaporte com validade de pelo menos 6 meses após o término da viagem
Aconselhável ir à consulta do viajante
Não é necessário visto em estadias inferiores a 15 dias
Moeda local é a Dobra. Ex. 1€ = 25dobras
Aceitam euros

6. logística da compra dos Voos?

Tratamos de toda a logística da compra dos voos através da Agência de viagens Godiscover – Viseu.

Basta entrar em contacto com:

Hamilton Costa 00351 966381171 ou Sandra Carvalho 00351 965046845 que irá tratar de tudo de forma breve e simples

 

Vamos precisar de:

1 – Nome Completo

2 – Morada Completa

3 – Fotografia do Passaporte ou Cartão de Cidadão

4 – Numero de Telemóvel

5 – Nome pessoal ou de Empresa e NIF para fatura

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Clima

Ilha Tropical. A estação seca ocorre no mês de janeiro e entre junho e setembro e as temperaturas variam entre os 21ºC de mínima e os 28ºC de máxima). A juntar a isto metam a humidade e dá sempre um real feel de quase 40ºC
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Dinheiro

A moeda local é a Dobra. 1€ = 25Dobras

Aconselhável levar o valor em euros e cambiar para Dobras quando chegar a São Tomé.

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Saúde

Aconselho que faças a Consulta do viajante e cumpras todas as indicações.

Levar repelente e roupa fresca e não te esqueças de fazer um seguro de viagem!

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Visto

Não é necessário visto caso pretendas ficar menos de 15 dias.

Roça - Casas - Quartos e Casas de Banho

A Roça está no interior da floresta, num ambiente familiar, tranquilo, seguro.
Existem 4 casas na Roça (Monte Alegre). A “Casa Grande” onde mora o meu Avô (93 anos), a casa da Tia Lídia, a casa da Tia Bete e a casa da Mãe Joana. A higiene, simpatia e tranquilidade são uma constante no nosso quintal.

Paisagens

A Ilha de São Tomé dispensa apresentações e não há adjetivos suficientes para descrever a sua beleza natural e o seu encanto sobre os que a visitam. O verde da floresta é soberbo, o azul do mar, estonteante, as pessoas são meigas, simples e sempre alegres. São Tomé tem uma magia que só irão descobrir quando estiverem lá. Preparem as camaras fotográficas que vão ter muito que fotografar.

Voluntariado

Aqui têm uma pequena amostra das ações de voluntariado que poderemos desenvolver. Tudo depende da dinâmica do grupo e da experiência de cada aventureiro. Vamos doar bens que cada um pode levar na sua bagagem e desenvolver várias ações como: pintar uma escola, trabalhar com crianças, animais ou comunidades. Relembramos que somos uma empresa de Viagens/Aventuras, se procuras apenas Voluntariado, deves procurar uma ONG ou Associação que se dedique exclusivamente a isso.

O nosso lema é “do pouco faz-se o suficiente”

Crianças (Príncipes de São Tomé)

O melhor do Mundo, são as crianças. Em São Tomé vamos ficar agradavelmente surpreendidos pela alegria, simplicidade, brilho no olhar e nos sorrisos dos “Príncipes da Ilha Verde”.

Gastronomia

Sabores únicos, peixe fresco, legumes da horta, variedade de bananas e outras frutas da época, muitas ervas aromáticas, especiarias e molhos deliciosos. Cozinheiras experientes, dedicadas e amáveis. Prepara-te que vais aumentar uns quilos.

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Testemunhos

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"Rapidiously integrate multimedia based resources whereas low-risk high-yield technologies. Proactively innovate market positioning products"Nome 7
Idade / Cidade / País
"Enthusiastically syndicate inexpensive services and bandwidth phosfluorescently develop cooperative content vis-a-vis best-of-breed alignments."Nome 6
Cidade / País
"Compellingly fashion low-risk high-yield "outside the box" thinking after synergistic users. Quickly empower web-enabled manufactured products alignments" Maria Madeira
Agency
"Rapidiously integrate multimedia based resources whereas low-risk high-yield technologies. Proactively innovate market positioning products" Lucas Noel
Agency
"Energistically engage diverse vortals and prospective methods of empowerment pontificate diverse" João Barradas
Bamunon
"Enthusiastically syndicate inexpensive services and bandwidth phosfluorescently develop cooperative content vis-a-vis best-of-breed alignments." Lucas Doe
Marketplace
"Rapidiously integrate multimedia based resources whereas low-risk high-yield technologies. Proactively innovate market positioning products"Carina Lucas
Boldway

Perguntas Frequentes

O que nos torna melhores do que as outras empresas de viagens?

Nada.

Não somos melhores, somos apenas diferentes e foi por isso, que entraste no nosso website.

Somos diferentes porque: Trocamos o comum pelo extraordinário, trocamos o Copi-paste pela autenticidade, em vez de inesquecível, a tua viagem será I-N-E-S-Q-U-E-C-Í-V-E-L e, em vez de vires relaxado e em modo pausado, vais regressar mais gorducho/a e com a adrenalina ainda a bombar.

A comida em São Tomé é fabulosa e “Mãe Joana” que é a nossa cozinheira, não permite que deixem nada no prato. As nossas atividades, passeios, ações de voluntariado e restantes experiências são fantásticas e únicas. Ao decidires viajar conosco estás a mergulhar numa aventura única e enriquecedora, não apenas à “Ilha de Chocolate” como também ao teu ser interior.

Vamos estar em contacto direto com as comunidades onde seremos recebidos como amigos, ou até família, visto já conhecerem bem os membros da “Bamu Non”

Não somos melhores que os demais, até porque ainda somos uma empresa recentes no mercado e temos muito a aprender com os mais experientes. O que temos para te oferecer é… Naturalidade, simplicidade, honestidade, aventura, momentos memoráveis, novas amizades, descoberta, mergulhos na cultura e na vida dos que vamos visitar e ajudar durante os nossas passeios, visitas e ações de Voluntariado por toda a ilha. E estamos sempre abertos a parcerias com particulares ou empresas.

Quero mesmo embarcar convosco. Como se processa a reserva e pagamento do meu lugar com a Bamu Non?

Depois de escolheres a data e saberes as vagas disponíveis, terás de entrar em contacto conosco, através do e-mail [email protected] ou [email protected] , pela página do Facebook, Instagram ou através do tel. nº 966381171.

Para reservares o teu lugar nesta fantástica Viagem/Aventura, solicitamos um sinal de 350€ não reembolsável em caso de desistência do viajante. Recebes o IBAN ou uma referência multibanco para onde deves transferir o valor referido. O restante valor deverá ser pago até 45 dias antes da data de embarque, sob pena de perderes o lugar e o sinal.  Todos os pagamentos são faturados com NIF (caso pretendas). Antes de reservares o teu lugar, lê o nosso “Guia dos Aventureiros”, tira todas as dúvidas e assina, confirmando que tomaste conhecimento do nosso programa e todas as condições da tua Viagem/Aventura.

Qual o valor total e o que está e não está incluído?

Nos nossos folhetos informativos encontrarás sem surpresas, o valor total, tudo o que está incluído e também o que não incluí, sem letras minúsculas ou termos duvidosos. O valor pago não inclui os voos, as bebidas e consumos extras. Todos os valores pagos serão faturados.

Quando devo comprar o voo?

Assim que estejas decidido a embarcar com o “Bamu Non?”, deves avançar para a compra dos voos. Não querendo pressionar ninguém, há que lembrar que, a antecedência com que se decidires e compres os voos, é um fator determinante para poupares algumas dezenas, se não, centenas de euros nas passagens. Caso precises, posso ajudar na compra, através de um contacto com a agência de viagens (sem custos extra)

Posso inscrever-me sozinho/a?

Claro que sim, a maior parte dos nossos aventureiros viaja sozinho. É uma viagem/aventura para fazermos novas amizades cá e lá.

Onde vamos ficar hospedados?

Vamos ficar hospedados numa pequena Roça Familiar (Monte Alegre) na zona de Folha Féde, na Cidade da Trindade (a 15 minutos da Cidade Capital). Estaremos rodeados pela Floresta tropical, em ambiente Familiar, Seguro, Limpo e Tranquilo.

* Os Alojamentos estão divididos por 3 habitações: A casa da Mãe Joana, da Tia Bete/Tio Alfredo e da Tia Lídia.

Os Tios vivem nas casas onde alguns dos aventureiros irão ficar instalados e tratar-vos-ão com todo o carinho, respeito e atenção. Todas as casas têm as janelas e portas exteriores com rede mosquiteira e se tiverem o cuidado de as manter sempre fechadas, não terão problemas com mosquitos ou outros insetos.

Nenhum dos alojamentos tem ar condicionado ou outro aparelho de ventilação.

Teremos as condições necessárias para descansarmos com conforto e segurança.

* Os quartos serão partilhados, (sempre por pessoas do mesmo sexo, ou amigos que assim o desejem). As 9 casas de banho, também serão partilhadas com exceção das que são dos quartos com wc privativa/suites.

Nem sempre a água do banho será tão quente ou terá tanta pressão como em nossas casas.

Quem fizer questão de ter um quarto single, tem uma taxa diária de 15€.

Na Roça existem: cães, galinhas, cabras, uma gata e um macaquinho (Chiquinho), por isso é natural que os oiçam durante o dia e a noite.

* Repito, não vamos estar num hotel, vamos viver e conviver numa Roça familiar, rodeados de natureza, em ambiente familiar, acolhedor, seguro e descontraído.

Vejam fotos da Roça e das Instalações no site www.wordpress-752114-2536227.cloudwaysapps.com

* O fornecimento de energia elétrica em São Tomé é feito unicamente por geradores. É possível haver constrangimentos ocasionais em que ficaremos sem luz. Na Roça, temos um gerador de emergência, mas poderá nem sempre estar disponível.

Todas as ações de voluntariado, passeios, refeições, etc, serão realizadas em conjunto e ninguém será deixado para trás.

* Não serão possíveis ações particulares onde precisem de usar as viaturas ou logística do grupo.

Que tipo de ações de Voluntariado faremos?

Temos como referência de Voluntariado, experiencias que podem prolongar-se durantes meses em locais fixos (instituições, comunidades e zonas), trabalhar de segunda a sábado e ter o domingo de folga. Nesta Aventura, teremos 1 a 2 dias direcionados exclusivamente para ações de Voluntariado. Dias esses que podem ser 2 manhãs, 2 tardes, ou 2 manhãs e 1 tarde, será consoante a dinâmica do grupo e a duração da viagem em si.

O Voluntariado deste Projeto é algo mais abrangente, natural, tranquilo e sem obrigações. As ações de voluntariado com o “Bamu Non?” serão diárias e espontâneas, cada aventureiro, dentro das suas competências profissionais e pessoais irá desenvolver no terreno o que sabe. Podem ir desde a entrega de bens, realização de curativos, partilha de saberes (culinária, agricultura, economia, matrimonial, etc.), apoio psicológico e empreendedorismo.

Todos os dias teremos ações de voluntariado, mas sempre em locais diferentes. Quando me perguntam sobre “que tipo de voluntariado iremos fazer?”, a minha resposta é sempre muito… heterogênea, pois tudo dependerá da capacidade pessoal e profissional de cada aventureiro que embarca com o “Bamu Non?”.

Contudo, qualquer pessoa com espirito de solidariedade pode fazer entrega de bens, ler uma história a um grupo de crianças, dar dicas sobre temas variados a um grupo de jovens ou adultos, ajudar a desparasitar um cão, ou simplesmente organizar um jogo com crianças. Se a tudo isto, juntarmos a experiência de um professor, um agricultor, um profissional de saúde, ou um empresário, com toda a certeza, que essa ação será ainda mais rica e proveitosa. Para participarem numa das viagens do “Bamu Non?”, que em Português quer dizer “Vamos?”, não precisam ter nenhuma qualidade extraordinária, basta ter veia solidária, gostar de viajar, ser amante da natureza, ter bom coração e espírito aventureiro.

 

“Como é que cada um pode mudar o mundo?

Tendo um ato aleatório de bondade, de cada vez”

Link

Esta viagem é para mim?

Esta viagem é para quem quer explorar novas culturas, que goste de aventura, e que tenha sentido humanitário. Se gostas de viajar, fazer amigos, e experiencias inesquecíveis, independentemente da idade, esta viagem é para Ti. Se levares boa disposição, espírito de grupo e se fores descontraído, vais ter uma viagem inesquecível. É importante que percebas que isto é uma viagem de aventura, ecoturismo e voluntariado, por isso poderá haver imprevistos… A internet, não será tão rápida como em tua casa, ou até não funcionar em todas as zonas, poderás encontrar animais que não estás habituado a ver, a água do chuveiro poderá não ter tanta pressão ou não estar tão quente como em tua casa. Pode não haver ar condicionado, e por vezes, a alimentação não será a que estás habituado, etc. Mas se fosse para ser tudo como é em nossas casas, não valia a pena viajarmos. É importante referir, que São Tomé é uma Ilha Tropical, tem as suas épocas (chuvas, secas, tempo moderado, etc.), mas eventualmente, pode haver uma chuvada inesperada que altere os planos pré-estabelecidos. Mas o que seria uma viagem sem percalços e aventura?! É muito importante que estejas ciente destas informações, porque não queremos um viajante mal informado e rabugento a estragar o ambiente divertido e relaxado desta aventura

Com quem irei partilhar a minha viagem?

A partir do momento que compres os voos, serás sempre acompanhado pelo organizador do projeto. Depois, farás parte do grupo de conversa dos aventureiros que viajam na mesma data. Sabemos que cada individuo tem o seu feitio, as suas particularidades, mas sabemos de antemão que o espirito será muito semelhante em todo o grupo. A faixa etária dos nossos aventureiros, vai dos 9 aos 90 anos. Garanto-te que o ambiente será muito divertido e que no fim da viagem vais acabar com um novo grupo de amigos.

O grupo viaja todo junto?

Sim. O ponto de encontro será nas partidas do Aeroporto de Lisboa, 3 a 4 horas antes do voo, para uma pequena reunião e fazermos o check in juntos.

E se eu quiser um quarto individual?

Se quiseres um quarto individual, e se houver essa disponibilidade, terás de pagar o suplemento single (15€) por dia.

Posso levar algum material para as ações de Voluntariado?

Podes e deves. Aconselho todos os viajantes do “Bamu Non?” e comprarem sempre 1 mala de porão (23kg). Desta forma podem levar alguns bens que serão definidos quando se juntarem ao grupo de conversa. E no regresso, todos vão querer trazer frutas tropicais, artesanato etc.

Sou Vegetariano ou Vegan, vou passar fome? Como será com a minha alimentação?

Depende sempre do grau de intolerância e da especificidade da alimentação. Na lista de inclui e não inclui, está definido que o valor da estadia inclui as 3 principais refeições diárias e que não inclui alimentação especifica como é o caso dos vegetarianos, vegans ou outros tipos de alimentação especifica. Contudo, E SEM COMPROMISSO, a mãe Joana tentará ajustar as refeições para esses aventureiros.. São Tomé é um País com muita variedade de frutas, raízes, folhas e ervas que permitem a um Vegano ou Vegetariano regressar das nossas viagens mais pesados do que foram 😊. Mas como não podemos assegurar opções para todas as intolerâncias alimentares. Cabe a cada aventureiro ​encontrar uma solução adequada ás suas limitações alimentares. Nós estaremos aqui e lá, para ajudar.

Consulta do Viajante?

É recomendado a todos os aventureiros a consulta do viajante 4 a 6 semanas antes da partida. Não existem vacinas obrigatórias, no entanto há uma ou duas recomendadas. O médico dessa especialidade vai aconselhar sobre a farmácia pessoal e receitar a medicação da profilaxia do Paludismo/Malária.

O “Bamu Non?” recomenda a Dra. Andreia Castro, uma médica com formação na área, experiência em voluntariado e conhecedora de mais de 70 países.

Consulta do Viajante

Preciso de visto para entrar em São Tomé?

Os residentes nos países da União Europeia não necessitam de visto para estadias inferiores a 15 dias. Para países fora da UE devem consultar informação nesse sentido.

Tenho filhos menores. Pagam o mesmo preço que os adultos na estadia?

As Crianças a partir dos 8 anos pagam o valor completo da estadia.

As Crianças até aos 8 anos (inclusivé) pagam apenas uma parte do valor da estadia.

Posso organizar uma viagem, com as minhas datas e amigos/participantes?

É claro que sim, mas terá de ser um Grupo de 14 pessoas (incluindo tu). Se o fizeres, a tua estadia será uma oferta nossa.

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Perigos?

Para além do “perigo” de te apaixonares pela ilha e pelos locais, há sempre cuidados a ter, quer seja onde moramos ou em África. Devem ouvir e acatar, todas as recomendações e conselhos do tour líder. Devemos evitar fazer festas os cães vadios, pois não têm vacinas e podem ter doenças como sarna e raiva. Embora a taxa de criminalidade de São Tomé seja baixa, não nos devemos por a jeito, pois existe bandidagem em todo o mundo. Ex. Não andar com dinheiro à vista, e nunca deixar bens valiosos à vista nos carros. Se virem um animal que não conhecem (insetos, rastejantes ou peixes), perguntem primeiro se não há perigo em tocar-lhe. Muito importante nunca mergulhar em rios ou cascatas sem estarem com alguém que conheça bem a zona. Nem nunca se aventurarem sozinhos na floresta. Recomendo que façam um seguro de viagem adequado à nossa aventura.

Clima

A Situação geográfica sobre a linha do Equador explica facilmente o clima tropical húmido, que é característica da região centro-africana. Apesar de o céu estar habitualmente coberto de nuvens, o clima é sempre quente e a humidade é bastante elevada, a rondar entre os 70 e 80%. No interior, devido ao relevo, predominam áreas com microclimas muito específicos, com temperaturas menos elevadas, algum nevoeiro e uma humidade extrema, podendo atingir os 90%. As temperaturas médias anuais rondam os 27º/28ºC, sempre com amplitudes térmicas de fraca expressão, com variações inferiores a 5ºC. A designada “Gravana”, época seca, ocorre entre junho e Agosto, havendo menos precipitação e as temperaturas são um pouco mais baixas. Janeiro e Fevereiro têm características semelhantes, designado por “Gravanito”.  Nas restantes épocas, sobretudo quando vigora a estação da chuva, que vai de Outubro a Maio, o calor, independentemente da hora do dia ou da noite, é sempre elevado. A época das chuvas, tal como o nome indica, é o período de ocorrência de precipitação e de tempestades tropicais, fenómenos intensos, mas de curta duração. As temperaturas elevadas e o estado do mar é calmo, ideal para a navegação.

Preciso estar em plena forma física para acompanhar todos os passeios dos aventureiros da “Bamu Non?”

A plena forma física é sempre bom, mas por vezes o estilo de vida, a idade, alguns fatores pessoais e profissionais, não nos permitem estar a 100%. Mas estás com sorte, os nossos passeios a pé, não são de muitos quilómetros. Serão sempre caminhadas curtas e ligeiras num passo tranquilo e sem grande pressa. Existe apenas uma expedição/passeio/aventura (á descoberta da cascata secreta), onde o trajeto exige um pouco mais de esforço, equilíbrio e resistência, mas Todos os nossos Aventureiros (o mais novo com 3 anos e o mais experiente com 76 anos) fizeram esse passeio e ninguém foi deixado para trás. Se fores um atleta habituado a grandes provas, perfeito, podes ajudar os mais ligeiros e também podemos arranjar forma de esticares as pernas nos momentos de relax. O espírito de aventura e entreajuda é essencial para este tipo de viagem/aventura.

Como posso tirar dúvidas ou obter mais informações?

Olá de novo Aventureiro. Se tens alguma dúvida ou questão mais especifica, estamos sempre disponíveis através do email [email protected] , ou se for urgente, podes enviar mensagem através do WhatsApp +351 966381171. Podemos falar em inglês se preferires!

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